برای شروع یک جاده موفقیتآمیز در سنگنوردی داخل محل, آموزش مهارتهای اساسی حیاتی است. این مهارتها شامل گرفتن به صخره با برخورد موقعیتها ایمن و آهسته, تکنیکهای زیر| حجم را در شکل خود و تقویت
برای شروع یک جاده موفقیتآمیز در سنگنوردی داخل محل, آموزش مهارتهای اساسی حیاتی است. این مهارتها شامل گرفتن به صخره با برخورد موقعیتها ایمن و آهسته, تکنیکهای زیر| حجم را در شکل خود و تقویت